如果怀疑自己感染了新冠病毒，应立即去正规医疗机构进行检测。确诊后，需要隔离自己并根据症状的轻重接受治疗。预防新冠病毒的感染，需要做好个人卫生，避免去人多拥挤的地方，戴口罩等。同时，保持良好的生活习惯和充足的休息也很重要。