宝宝维生素D和钙的补充问题-京东健康

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宝宝需要补充维生素D和钙，选择什么牌子的产品？患者女性1岁10个月

就诊科室：中医内科

医生建议

宝宝缺乏维生素D3和钙，可能会影响骨骼发育和健康。建议通过合理的膳食和户外活动来增加这两种营养素的摄入，并在医生指导下选择药类的补充剂。同时，注意不要过量补充，避免不良反应的发生。

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问答详情

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患者

医生，我想咨询一下宝宝的营养问题。宝宝现在需要补充维生素D和钙，应该选择什么牌子的产品？

医生

您好，维生素D3和钙是宝宝成长发育中非常重要的营养素。每天需要补充800单位的维生素D3或1岁以上的维生素AD，含700单位。至于钙的补充，可以选择药类的碳酸钙颗粒或葡萄糖酸钙口服液。牌子并不是关键，选择正规厂家生产的产品即可。

患者

医生，宝宝平时的饮食习惯和日常活动对维生素D和钙的吸收有影响吗？

医生

宝宝的日常活动和饮食习惯对维生素D和钙的吸收有一定影响。建议宝宝多晒太阳，增加户外活动时间；在饮食上，宝宝可以多吃富含钙的食物，如牛奶、豆腐等。同时，避免宝宝过度依赖补充剂，合理搭配膳食和户外活动是最好的方式。

患者

医生，宝宝如果缺乏维生素D和钙，会有什么症状？

医生

如果宝宝缺乏维生素D和钙，可能会出现骨骼发育不良、佝偻病、肌肉抽搐等症状。因此，及时补充是非常重要的。

患者

医生，补充维生素D和钙的同时，需要注意什么？

医生

在补充维生素D和钙的过程中，需要注意不要过量。过量补充可能会导致宝宝出现不良反应，如便秘、恶心等。另外，补充剂的选择也要谨慎，避免购买保健品类的产品。

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