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营养师解答:如何正确服用维生素D3和锌补充剂?

疾病详情
患者咨询如何正确服用维生素D3和锌补充剂,包括水温、是否可以一起吃、以及是否可以与奶粉混合服用等问题。
就诊科室: 营养科
医生建议
根据患者的描述和问题,维生素D3缺乏症锌缺乏症是可能的疾病。建议患者在服用维生素D3和锌补充剂时,使用40℃左右的温水,避免与其他药物或补充剂同时服用。同时,维生素D3可以放入奶粉中服用,但水温应控制在45度以下。生活中,患者应注意均衡饮食,多晒太阳,增加维生素D的摄入。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想咨询一下关于维生素D3和锌补充剂的服用问题。
医生
好的,维生素D3和锌补充剂在服用时需要注意一些事项。首先,建议使用40℃左右的温水来服用。
患者
那45度水可以吗?另外,这两种补充剂可以一起吃吗?
医生
45度水也可以使用。至于一起吃,虽然理论上可以,但为了避免相互影响,建议分开服用。
患者
我还想知道,维生素D3能否放入奶粉中服用?
医生
可以的,维生素D3可以放入奶粉中服用。只是需要注意,维生素D3的水温也应该控制在45度以下。
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