根据您的描述，可能是肋间神经痛引起的。建议您做一次胸部CT检查以排除其他可能的疾病。如果结果正常，可能是肋间神经痛。请注意休息，避免剧烈活动，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或扭曲。同时，右侧也要注意肝胆的问题。对于大腿抽筋，可能是由于活动过多或缺钙引起的，建议通过休息和泡脚来缓解。