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跑步前含服药物的最佳时间和用量

疾病详情
患者体力不佳,想在跑步前含服药物提高体能,询问最佳时间和用量。患者男性23岁
就诊科室: 小儿保健科
医生建议
根据患者的描述,可能存在体能不足的情况。建议在跑步前30分钟到1小时之间含服药物,具体用量需在医生指导下确定。同时,通过合理的饮食、充足的休息和有针对性的训练也可以有效提高体力。
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患者
您好,最近在跑步前感觉体力不太好,想问一下是否可以含服一些药物来提高体能?
医生
当然可以,含服药物可以帮助提高体能和延缓疲劳。请问你平时跑步的时间和强度是怎样的?