近视是一种常见的视力问题，主要是由于眼球过长或角膜曲率过大导致的。目前来说，近视是不可逆的，但可以通过合适的眼镜或隐形眼镜来矫正视力。为了预防近视的发展，建议每天至少保证两小时的户外活动，注意用眼习惯，避免长时间盯着屏幕或书本。同时，定期检查视力，及时更换眼镜也是非常重要的。如果近视度数不高，可以考虑使用角膜塑形镜或进行激光手术。但是，这些方法都需要在专业医生的指导下进行。