对于HPV高危型的感染，定期复查是非常重要的，长期持续感染会增加患宫颈癌的风险。建议您去广州中山大学附属一院进行复查和治疗。同时，保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动、避免过度疲劳和压力、不吸烟等，都有助于增强免疫力，预防和控制HPV高危型的感染。使用安全套也可以降低性传播的风险。