超重问题的咨询与建议-京东健康

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我体重65公斤，身高150厘米，平时饮食不规律，想知道如何控制体重？

就诊科室：普通外科

医生建议

根据您的体重指数和饮食习惯，超重是当前的主要问题。建议您通过调整饮食结构和增加运动量来减轻体重。可以选择低热量、低脂肪的食物，避免油炸和高脂肪食物的摄入。同时，增加锻炼强度和种类，例如室内运动如跑步机、游泳等。这些措施有助于您在一定程度上减少体脂含量及体重。

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患者

我最近感觉自己体重增加了，想请教一下如何控制体重？

医生

首先，需要了解您的基本情况。请问您的身高和体重是多少？

相关问诊

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我在清洗老鼠笼时被划伤了，想知道是否需要接种狂犬疫苗？

就诊科室：普通外科

总交流次数：41

医生建议：根据您的描述，皮肤破损并不严重，且已经进行了清洗消毒，暂时不需要接种狂犬疫苗。然而，由于您居住的环境中可能存在老鼠，建议接种出血热疫苗，并对鼠患做处理。同时，注意个人卫生和环境清洁，避免再次接触到啮齿类动物。

司明明

主治医师

陕西中医药大学附属医院

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我体重65公斤，身高150厘米，平时饮食不规律，想知道如何控制体重？

就诊科室：普通外科

总交流次数：34

医生建议：根据您的体重指数和饮食习惯，超重是当前的主要问题。建议您通过调整饮食结构和增加运动量来减轻体重。可以选择低热量、低脂肪的食物，避免油炸和高脂肪食物的摄入。同时，增加锻炼强度和种类，例如室内运动如跑步机、游泳等。这些措施有助于您在一定程度上减少体脂含量及体重。

司明明

主治医师

陕西中医药大学附属医院

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我左下颌长了骨头状凸起，CT和B超检查显示是淋巴结炎，之前用过鱼石脂软膏和阿莫西林胶囊，想知道是否需要进一步治疗？

就诊科室：普通外科

总交流次数：49

医生建议：根据检查结果，患者可能患有淋巴结炎。建议复查血常规、血沉、传染八项，必要时联合使用抗生素进行治疗。同时，患者应注意休息，避免刺激性食物，保持良好的生活习惯，以促进康复。

司明明

主治医师

陕西中医药大学附属医院

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接诊医生

司明明

主治医师

普通外科

三甲

陕西中医药大学附属医院

甲状腺结节(1例)

专业擅长：急腹症；肝胆外科疾病；肠梗阻；急性胰腺炎；急性阑尾炎；慢性阑尾炎；门静脉高压症；消化道出血；甲状腺疾病；乳腺疾病；下肢静脉曲张；

好评率：100% 接诊量：81

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