白头发增多的原因及改善方法-京东健康

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患者最近白头发大量增多，怀疑是缺乏维生素或锻炼不足，询问医生是否需要治疗和如何改善。患者女性35岁

就诊科室：中医内科

医生建议

根据您的描述，白头发的增多主要与熬夜、压力和缺乏锻炼有关。建议您改善生活方式，包括规律作息、放松心情和适当锻炼。同时，注意饮食均衡，多摄入富含维生素B、C、E和铜的食物，并定期进行头发护理。通过这些方法，可能会减缓白头发的增速，部分恢复成黑头发。

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患者

我最近发现白头发在不断增多，是否需要治疗？

医生

白头发的增多可能与您的生活习惯有关，例如熬夜和压力过大。同时，缺乏锻炼也可能是一个因素。

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舒奇

主治医师

于都县黄麟乡中心卫生院

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舒奇

主治医师

于都县黄麟乡中心卫生院

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就诊科室：中医内科

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舒奇

主治医师

于都县黄麟乡中心卫生院

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接诊医生

舒奇

主治医师

中医内科

于都县黄麟乡中心卫生院

专业擅长：感染性皮肤病、过敏性疾病、风湿病、性传播疾病及面部皮炎、痤疮等皮肤病

好评率：99% 接诊量：5394

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