对于头部皮肤擦伤，首先要保持伤口清洁，避免感染。可以使用生理盐水或清水清洗伤口。为了防止再次摩擦，建议在伤口上垫一层纱布，然后再戴上安全帽。纱布可以用胶布固定在安全帽上，确保它不会移动。更换纱布时，可以先用温水浸泡一下，减少纱布粘在伤口上的情况。同时，注意保持良好的休息和饮食习惯，促进伤口的愈合。