我计划半年后备孕，想了解备孕期间的健康注意事项，尤其是关于饮酒、作息和饮食的建议。
就诊科室： 中医内科
在备孕期间，避免过度饮酒，尤其是啤酒。调整作息时间，保持良好的睡眠习惯。合理的饮食和适量的运动对备孕非常重要。均衡的营养摄入和适当的体育锻炼可以提高受孕率。
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杨奇君
主治医师
北京丰台右安门医院
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杨奇君
主治医师
北京丰台右安门医院
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