我和男朋友分手了，总是想起他，感觉活的很累，甚至有时候会想如果他不在了，我也就不想活了。每天晚上都睡不好，总是想起他。有时候我会有抑郁的倾向。
就诊科室： 神经内科
首先，需要明确的是，失恋并不是一件容易的事情，但它也是人生中的一部分。我们需要给自己一些时间来适应和调整。同时，也要学会爱惜自己，找到新的目标和动力。对于睡眠问题，可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等。如果有持续的悲伤、失眠、食欲不振等症状，可能需要寻求专业的心理咨询或治疗。记住，自我价值不应该取决于别人的看法或行为，而是来自于自己的内心。
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就诊科室：神经内科
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唐黎黎
副主任医师
安徽医科大学第二附属医院
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就诊科室：神经内科
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唐黎黎
副主任医师
安徽医科大学第二附属医院
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就诊科室：神经内科
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唐黎黎
副主任医师
安徽医科大学第二附属医院
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