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紧张引起的胃痛和呼吸急促:可能的原因和处理方法

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我一紧张就胃痛,呼吸也变得急促,已经持续了一个多月,想知道可能的原因和处理方法。
就诊科室: 皮肤科
医生建议
根据症状,可能是焦虑症引起的。建议去看心理医生进行评估和治疗,并尝试放松技巧如深呼吸、瑜伽或冥想。如果症状严重影响日常生活,可以考虑使用抗焦虑药物,但请务必在医生的指导下使用。同时,保持良好的生活习惯,包括规律的作息和饮食,适量的运动,以及避免过度的压力和焦虑。
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我一紧张就胃痛,呼吸也变得急促。这种情况已经持续了一个多月。
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就诊科室:皮肤科

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杨品花

主治医师

江西省信丰县人民医院

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杨品花

主治医师

江西省信丰县人民医院

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就诊科室:皮肤科

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杨品花

主治医师

江西省信丰县人民医院

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