根据你的描述和检查结果，可能存在高血压的风险。建议你进行24小时动态血压监测以获取更准确的数据。同时，需要调整生活方式，包括适当运动、减肥、低盐低脂饮食、不熬夜、不焦虑等。如确诊为原发性高血压，可能需要长期服用药物来控制血压。目前，你正在服用倍他乐克，如果效果良好，可以继续使用。请注意，心率的变化可能与情绪、肥胖等因素有关，需要综合考虑。