青少年长期服用鱼肝油的注意事项-京东健康

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青少年想长期服用鱼肝油以增强免疫力和视力，但担心过量补充可能会有不良影响，询问正确的用法和注意事项。患者男性16岁

就诊科室：营养科

医生建议

长期服用鱼肝油可能会导致维生素A和D超标，引发不适症状。建议定期检查血液中这两种维生素的水平，并根据医生或营养师的建议来调整用量。同时，注意多样化饮食，避免单一依赖某种保健品。如有必要，可以选择其他食物或专门针对青少年的维生素A和D补充剂来获取足够的营养。

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患者

您好，我是一位青少年，想了解是否可以长期服用鱼肝油？

医生

鱼肝油主要含有脂溶性维生素A和D，这两种维生素不易排出体外，过量补充可能不适合。请问你目前的健康状况和服用目的？

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就诊科室：营养科

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田爽

主治医师

广东省妇幼保健院

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就诊科室：营养科

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田爽

主治医师

广东省妇幼保健院

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就诊科室：营养科

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田爽

主治医师

广东省妇幼保健院

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接诊医生

田爽

主治医师

营养科

三甲

广东省妇幼保健院

专业擅长：减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食、妊娠期糖尿病、孕期营养咨询、儿童营养咨询、肥胖、糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸血症和痛风的营养治疗

好评率：99% 接诊量：6985

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