根据你的症状，可能是由于肠炎引起的。建议你多喝水，避免食用油腻和刺激性食物，并可以服用蒙脱石和肠炎宁来缓解症状。同时，建议你去医院进行大便和血常规检查以确定病因。如果出现发烧，需要通过化验来确定是病毒性还是细菌性感染，并采取相应的治疗措施。记住，保持良好的生活习惯和饮食习惯是预防肠道感染的关键。