医生建议：如何通过饮食和运动控制体重？-京东健康

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我最近体重增加，可能是因为饮食不当和缺乏运动，想知道如何改善这种情况？

就诊科室：内分泌科

医生建议

针对您的症状，建议您采取以下措施：首先，通过选择清淡、低脂肪、低糖的食物和多吃蔬菜和水果来改善饮食习惯。其次，增加有氧运动如跑步、游泳等的频率和强度。最后，如果需要，可以在医生的指导下考虑使用辅助减肥药物如左旋肉碱。请记住，减肥是一个长期的过程，需要耐心和恒心。

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患者

我最近感觉身体有些不适，可能是因为体重增加了。请问医生有什么建议？

医生

首先，肥胖可能会引起多种健康问题。我们需要控制饮食并增加运动量来改善这种情况。

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我最近经常头疼、迷糊，太阳穴胀痛，偶尔低烧和腰疼，下蹲会引起屁股大腿酸痛，尿酸大约700多，血压一直偏高，想了解如何处理这些症状？

就诊科室：内分泌科

总交流次数：13

医生建议：根据您的症状，可能存在高血压和痛风的风险。建议您定期监测血压和尿酸水平，按医嘱服用降压药和降尿酸药，注意控制饮食，避免过度劳累和精神紧张。同时，合理安排生活，保持良好的作息习惯，适当运动，定期复查。如有不适，及时就医。

陈文娜

主治医师

鹰潭市人民医院

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江西患者，12年前被诊断出干燥综合症，目前只服用硫酸羟氯葵，想了解最新的治疗方法和生活建议。

就诊科室：内分泌科

总交流次数：11

医生建议：对于干燥综合症，目前主要的治疗药物仍然是硫酸羟氯葵，效果较好。中医治疗可以作为辅助手段，但具体效果需要根据个体情况评估。建议患者保持良好的生活习惯，避免过度疲劳，注意口腔和眼部的卫生，多喝水等，这些都可以帮助缓解症状。

陈文娜

主治医师

鹰潭市人民医院

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我有痛风反复发作的症状，正在服用非布司他，但吃后会痛好几天，想知道如何更好地管理我的病情。患者信息：无特殊情况。

就诊科室：内分泌科

总交流次数：12

医生建议：对于痛风的治疗，非布司他是有效的药物之一。然而，为了更好地控制病情，除了药物治疗外，饮食控制也非常重要。建议患者避免高嘌呤食物和酒精的摄入。同时，定期检查尿酸水平，以便及时调整治疗方案。

陈文娜

主治医师

鹰潭市人民医院

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接诊医生

陈文娜

主治医师

内分泌科

三甲

鹰潭市人民医院

高尿酸血症(1例)

专业擅长：内科疾病预防控制以及诊断

好评率：99% 接诊量：7.3万

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