医生在线解答：关于外貌和健康的讨论-京东健康

当前位置：

医生在线解答：关于外貌和健康的讨论

疾病详情

我总是觉得自己不够好看，是否会影响我的健康？我最近经常感到疲劳和失眠，可能是因为我总是想着自己不够好看。

就诊科室：中医内科

医生建议

通过我们的讨论，我认为你的主要问题是外貌焦虑和压力导致的疲劳和失眠。建议你从以下几个方面入手：自我认知和心理调节，避免过度关注外貌；保持良好的作息习惯和饮食习惯，以改善身体状况；寻求专业的心理咨询师的帮助，以更好地处理焦虑和压力。记住，健康和美丽是多方面的，外貌只是其中的一部分。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

你好，我最近总是觉得自己不够好看，是否会影响我的健康？

医生

你好，外貌并不是衡量健康的唯一标准。我们可以从其他方面来评估你的健康状况。请问你有没有其他不适的症状？

患者

我最近经常感到疲劳和失眠，可能是因为我总是想着自己不够好看。

医生

这可能是焦虑和压力导致的。首先，建议你尝试放松心态，避免过度关注外貌。其次，保持良好的作息习惯和饮食习惯也非常重要。

患者

我平时也会锻炼和吃水果蔬菜，但我还是很在意自己的外貌。

医生

外貌焦虑是一种常见的心理问题。我们可以一起探讨一些自我认知和心理调节的方法。同时，建议你寻求专业的心理咨询师的帮助。

相关问诊

我妈妈被诊断出抑郁焦虑症，医生建议我们购买某种药物，但我不确定它是否适合缓解疼痛。

就诊科室：药剂科

总交流次数：49

医生建议：首先，抑郁焦虑症需要通过专业的精神科医生进行诊断和治疗。其次，精神类药物的使用必须遵循医生的指导和处方，不能自行购买或使用。最后，除了药物治疗外，生活方式的调整也非常重要，包括保持良好的作息习惯、适当的运动、健康的饮食等。同时，家人的支持和理解也对患者的康复至关重要。

患者因失眠寻求治疗，询问帕罗西汀对焦虑抑郁引起的失眠是否有作用。

就诊科室：药剂科

总交流次数：32

医生建议：帕罗西汀可用于治疗焦虑抑郁引起的失眠，需在医生指导下使用，注意排除过敏及用药禁忌，用药期间如有不适及时就诊。生活上保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

焦虑抑郁患者询问磁疗仪是否有效，并对比医院治疗方法。

就诊科室：普通内科

总交流次数：12

医生建议：焦虑抑郁患者可尝试磁疗仪作为辅助治疗手段，但不能替代药物治疗。建议在专业医生的指导下进行治疗，同时保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食等，以促进身心健康。

陈艳

主治医师

定边县中医院

相关文章

文章头晕、乏力、易出汗，可能是情绪问题？

我叫李明，今年35岁，生活在一个小县城里。六七年前，我开始出现头晕、乏力、易疲劳和易出汗的症状。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是生活习惯不规律所致。然而，随着时间的推移，这些症状不仅没有消失，反而越来越严重，影响了我的日常生活和工作。我曾经去过市医院、县医院和镇里的医院看病，但都没有得到明确的诊断和有效的治疗。医生们给出的解释五花八门，有的说是肝有火，有的说是颈椎病，还有的说是植物神经功能紊乱。他们开了各种各样的药物给我吃，包括天麻钩藤颗粒、解郁安神颗粒、养血清脑颗粒和参柏舒心胶囊等，但都没有什么效果。我开始感到绝望和无助，甚至怀疑自己是否患上了不治之症。直到有一天，我在网上搜索“头晕、乏力、易出汗”等关键词时，发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我抱着试一试的态度，选择了神经内科主治医生**进行咨询。医生首先让我填写了一个头晕问诊量表，详细了解了我的症状和病史。然后，他问我是否有长期焦虑、心情不好、家里经常生气等情况。我坦诚地告诉他，前几年两个亲人去世了，对我影响很大，导致我经常心烦、担心害怕，总是处于一个惶恐不安的状态。医生说，这些情况可能与我的症状有关，需要进一步排查和治疗。医生建议我最好去心理科就诊，进行专业的评估和治疗。他解释说，焦虑抑郁状态这种情绪疾患，需要个人的毅力和坚持，同时也需要口服一些药物治疗。虽然我对心理科的了解不多，但我决定听从医生的建议，去寻求专业的帮助。在医生的指导下，我开始了自己的康复之路。除了定期去心理科就诊外，我还尝试改变自己的生活习惯，例如规律作息、适量运动、放松心情等。慢慢地，我发现自己的症状有所改善，头晕、乏力和易出汗的情况减少了，心情也变得更加稳定和积极。我深深感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，重新找回了自信和快乐。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家在面对健康问题时，不要轻易放弃，及时寻求专业的帮助和支持。

医疗故事汇

文章睡眠不佳，脚怕冷，怎么办？

我从小就有一个习惯，晚上睡觉前总要把被子踢开，直到半夜才会再次拉上。妈妈总是说我这是“热血少年”，可我知道这并不是什么好事。随着年龄的增长，这种情况并没有改善，反而越来越严重。每天晚上，我都会辗转反侧，无法入睡，直到凌晨两三点才勉强合上眼睛。白天的工作和生活都受到了影响，精力不足，注意力不集中，甚至开始出现记忆力下降的现象。我知道这不是正常的现象，于是决定去看医生。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、工作压力、家庭情况等等。最后，他告诉我我可能患有焦虑抑郁状态，并且可能存在神经衰弱的症状。他建议我口服百乐眠胶囊和谷维素，试试看效果如何。我按照医生的建议进行了治疗，但效果并不理想。我的睡眠质量依然很差，脚心容易出汗，脚怕冷的现象也没有改善。医生告诉我这可能是因为我存在脾肾虚的情况，需要中医科医生进行辩证后诊断。于是我去看了中医科医生，医生说我湿气重，需要进行调理。经过一段时间的中医调理，我的情况有所改善，但仍然不太理想。医生建议我规律生活作息，调整生物钟；每天有规律的运动，每周至少四次，适当运动，比如散步、慢跑骑车等有氧运动；睡前3小时不要喝酒、咖啡、茶等刺激性食物；睡前避免观看紧张刺激的电视电影；睡前热水泡脚，微微出汗即可；保持良好的心态，放松心情，精神愉快。我开始认真执行医生的建议，逐渐调整自己的生活方式。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好；晚上，我会泡脚，听轻音乐，放松身心。慢慢地，我的睡眠质量开始改善，脚心不再出汗，脚也不再怕冷了。我的精力和注意力也逐渐恢复，工作和生活都变得更加顺利。我深深地感谢医生们的帮助和指导，他们让我重新找回了健康和快乐。同时，我也意识到，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试看，相信你也会有所收获。

医者荣耀

文章焦虑抑郁状态，想开文拉法辛，医生怎么说？

我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的压力和噪音所影响。长大后，工作和生活的双重压力让我开始出现了焦虑和抑郁的症状。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的状态，过一段时间就会好转。但是，随着时间的推移，我的情况并没有改善，反而越来越严重。我开始失眠，食欲不振，甚至连最喜欢的活动也无法让我感到快乐。我的家人和朋友都很担心我，劝我去看医生。但是我总是拖延，害怕被贴上“精神病”的标签。直到有一天，我在网上看到了一篇关于焦虑抑郁的文章，才意识到自己可能真的需要专业的帮助。我决定去宁波杭州湾医院进行检查，经过一系列的测试和评估，医生最终诊断我为焦虑抑郁状态。他们建议我服用文拉法辛来控制症状。我一开始有些犹豫，但医生告诉我这是一种常用的抗抑郁药物，副作用相对较小，且可以有效改善我的情绪状态。我开始按照医生的指示服用文拉法辛，起初的几天并没有什么明显的变化。但是，随着时间的推移，我开始感觉到自己的情绪逐渐稳定下来，睡眠也变得更好。最重要的是，我重新找回了生活的乐趣，能够享受和家人朋友在一起的时光。然而，最近我发现自己的药快用完了，需要重新开处方。由于疫情的原因，我不想去医院排队等候，于是决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院，我很快就联系到了一位专业的医生。我们进行了一次详细的咨询，医生了解了我的病情和用药情况后，同意为我开具文拉法辛的处方。整个过程非常顺利，医生还提供了很多有用的建议和指导。最终，我成功地在京东互联网医院购买了5盒文拉法辛，足够我用一个月。现在，我可以安心地继续治疗，期待着早日康复。如果你也正在经历类似的困扰，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。在线问诊是一个非常方便和安全的选择，值得一试。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

医疗新知速递

快速问医生

推荐医生

彭雪梅

副主任医师

精神科

湘潭市中心医院

抑郁障碍(7例) 抑郁症(3例)

专业擅长：失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、躁狂症、神经性厌食、神经性贪食、青少年心理障碍、精神分裂症等常见心理疾病的诊断及治疗，青少年厌学、网络成瘾等问题的咨询。

好评率：99% 接诊量：2696

张家瑞

副主任医师

精神科

天津市人民医院

焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)

专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

好评率：99% 接诊量：23069

高学正

主治医师

精神科

无锡市精神卫生中心

焦虑症(89例) 抑郁状态(78例)

专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

好评率：99% 接诊量：15787

健康小工具