疾病详情
我经常晚上被邻居的手机铃声吵醒,白天也会做梦,已经服用来士普和艾司唑仑两年多了,想知道如何改善睡眠质量和缓解焦虑?患者女性52岁
就诊科室: 精神科
医生建议
考虑到你的症状,可能是由于焦虑和睡眠障碍引起的。建议你在继续服用来士普和艾司唑仑的同时,增加抗焦虑药物的剂量或更换其他药物。另外,改变生活习惯也很重要,例如白天多晒太阳,晚上热水泡脚,放松心情等。同时,考虑进行心理治疗,例如认知行为疗法(CBT),并保持良好的社交关系和规律的生活作息。
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相关问诊
孕妇是否可以进行按摩?能否通过按摩缓解失眠?
就诊科室:中医内科
总交流次数:11
医生建议:孕妇不建议进行按摩,特别是穴位按摩,可能会影响胎气。对于失眠问题,可以尝试非药物治疗方法,如深呼吸、听轻柔的音乐、使用舒适的枕头和床垫等。如果情况严重,建议咨询医生,可能需要使用安全的药物治疗。同时,孕妇也需要注意保持良好的生活习惯和心态,避免过度焦虑和压力。
尹会娟
主治医师
天津市河西医院
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我血糖11,最近总是失眠,想知道能否使用某药来帮助入睡?
就诊科室:药剂科
总交流次数:27
医生建议:对于血糖11的失眠患者,首先需要通过饮食和运动来控制血糖。同时,需要根据具体情况选择合适的降糖药物进行治疗。若血糖控制良好,可以考虑使用某药来帮助入睡,但在使用前,需要详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌。生活中也需要注意清淡饮食,避免熬夜,以维持良好的血糖水平和睡眠质量。
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失眠,想咨询用药问题。
就诊科室:药剂科
总交流次数:47
医生建议:失眠可以通过使用镇静催眠药如苯二氮䓬类药物进行治疗,建议患者保持良好的作息习惯,避免过度劳累,如有其他特殊人群或病史,请告知医生。
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王建伟
主治医师
中医神经内科
三甲
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头晕(1例)
专业擅长:失眠,焦虑,抑郁,肾虚,脾虚,头晕、耳鸣、头痛、湿热,早泄、阳痿,脱发,更年期综合征,月经不调,痤疮,湿疹等。
好评率:100%
接诊量:454
张家瑞
副主任医师
精神科
三甲
天津市人民医院
焦虑抑郁障碍(913例)
精神障碍(156例)
专业擅长:擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。
好评率:99%
接诊量:23069
高学正
主治医师
精神科
三甲
无锡市精神卫生中心
焦虑症(89例)
抑郁状态(78例)
专业擅长:心理咨询与治疗,三甲医院工作。
擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。
善长针对儿童多动症、抽动症,青少年的厌学,阳光型抑郁症、神经衰弱,游戏成瘾,手机成瘾,戒烟、戒酒,暴食,空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。
对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。
好评率:99%
接诊量:15787