对于半月板损伤，需要注意休息和康复锻炼，避免剧烈运动和重复的下蹲动作。在石膏固定期间，应定期复查，解除石膏前最好进行复查，以评估愈合情况。如果疼痛加重，建议进行核磁共振检查。在康复期间，可以适当进行物理治疗和康复锻炼。至于用药，主要是止痛和消炎药物，具体的用法和用量需要根据医生的指导来进行。