孕妇在孕期中出现不适症状时，应及时就医。对于肚子发紧等症状，需要分清楚是否为宫缩或胎动，及时进行检查。若出现羊水破裂的症状，应立即拨打120并抬高臀部。同时，孕妇需要遵循医生的指示，正确使用保胎药，并注意生活方式的调整，避免剧烈运动和性生活，保持良好的心态和充足的休息。