根据您的描述，可能存在宫颈糜烂或宫颈息肉的风险。建议进行妇科检查并提供化验单以便更精确的诊断。如果确诊，通常会采用药物治疗或手术治疗。同时，保持良好的个人卫生习惯和避免性生活对恢复有帮助。定期进行妇科检查、避免过度清洁、使用避孕套等都是预防和治疗相关疾病的重要措施。