腰背肌劳损的治疗和预防-京东健康

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患者长时间坐卧后感到腰背部酸痛，尝试躺着按压腰部缓解疼痛，担心与肾脏有关，求助于医生。

就诊科室：骨科

医生建议

根据症状分析，患者可能患有腰背肌劳损。建议通过做腰背肌锻炼和臀桥等运动来改善症状。同时，避免长时间的坐卧，多站立和活动。虽然暂时的按压可能会缓解疼痛，但不建议长期使用。一般来说，腰背肌劳损与肾脏问题无关。

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患者

我最近总是感到腰背部酸痛，尤其是在长时间坐着或站立后。请问这是什么原因？

医生

根据你的描述，可能是由于腰背肌劳损引起的。建议你减少长时间的坐卧，增加腰背肌的锻炼。

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魏宽海

主任医师

南方医科大学南方医院

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魏宽海

主任医师

南方医科大学南方医院

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就诊科室：骨科

总交流次数：17

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魏宽海

主任医师

南方医科大学南方医院

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接诊医生

魏宽海

主任医师

骨科

三甲

南方医科大学南方医院

膝关节痛(5例) 颈椎病(3例)

专业擅长：四肢及骨盆骨折、运动损伤、骨髓炎，骨不连、四肢畸形、肩周炎、肩袖损伤、肩关节脱位、肘关节畸形及僵硬

好评率：99% 接诊量：1393

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