对于儿童便秘，首先要考虑到可能的原因，如偏食、肠道过敏、肠道功能紊乱或肠道发育异常等。可以通过益生菌和健脾胃的药物来调节肠道功能，例如思连康和山葡健脾颗粒。同时，家长也需要注意孩子的饮食结构，避免给孩子吃口味重的小食品和方便面，多给孩子吃青菜水果和粗纤维食物，少吃过于精细的食物。另外，多饮水，养成按时排便的习惯也非常重要。如果孩子长期不爱吃蔬菜和肉类，可能是缺锌导致的食欲不好偏食厌食，建议化验微量元素，确诊后可以补锌一个月。