脚踝肿胀和轻微疼痛，可能是日常活动或过度使用引起的，如何处理？患者男性29岁
就诊科室： 牙体牙髓科
对于轻微的脚踝肿胀和疼痛，首先要判断是否由日常活动或过度使用引起的非特异性炎症。如果疼痛不严重，可以通过休息、冰敷和按摩来缓解。如有需要，可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来减轻症状。为了预防再次发生，建议穿合适的鞋子、避免长时间站立或走路、进行适当的拉伸和强化脚踝周围肌肉的锻炼，并保持健康的体重。
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王园园
主治医师
曹县人民医院
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王园园
主治医师
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王园园
主治医师
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