根据《内经》的理论，温病的发病与体质因素密切相关。预防温病的关键是增强体质，提高免疫力。建议多吃富含维生素C的食物，适当锻炼身体，注意保暖，避免受凉。对于已经确诊的温病，需要根据具体情况选择合适的治疗方法，包括中药和西药。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意休息和营养补充，都是非常重要的。