16岁男孩维生素补充问题-京东健康

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16岁男孩想知道是否可以吃维生素B，以及如何合理地服用维生素C、维生素B和维生素D3。

就诊科室：中医内科

医生建议

对于16岁男孩，适当补充维生素B、维生素C和维生素D3是有益的。然而，需要注意的是，碳酸钙D3不能与其他维生素同时服用。建议在中午服用维生素C和维生素B，晚上服用维生素D3。同时，保持良好的饮食习惯和适当的户外活动也很重要。

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问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

请问，16岁男孩可以吃维生素B吗？

医生

可以，维生素B对身体有益。

患者

那维生素C、维生素B和碳酸钙D3能一起吃吗？会影响吸收吗？

医生

碳酸钙D3不能与其他维生素同时服用。维生素C和维生素B可以一起吃，但要注意服用时间。

患者

怎么吃比较合理呢？请给个合理的吃法。

医生

建议中午服用维生素C和维生素B，晚上服用维生素D3。

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