哺乳期椎间盘突出：症状、原因与治疗-京东健康

疾病详情

新妈妈在哺乳期出现小腿麻木、脚麻木和腰椎疼痛，怀疑是百倍椎间盘突出，可能与月子里坐硬板凳、弯腰驼背抱孩子等动作有关。

就诊科室：中医内科

医生建议

根据症状，可能存在椎间盘突出的风险，建议减少久坐、弯腰和负重，尽量卧床休息。哺乳期不能用药，但可以佩戴腰围来保护腰椎。热敷和针灸也可以尝试。注意日常生活习惯，避免不良姿势和长时间保持同一姿势，定期进行体检和康复训练。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我是新妈妈，哺乳期两个月了，最近发现小腿麻木，脚也麻木，腰椎疼痛，怀疑是百倍椎间盘突出。

医生

椎间盘突出可能是原因之一，尤其是如果你在月子里坐硬板凳、弯腰驼背抱孩子等动作，会增加腰椎负担。

患者

我在月子里一开始躺着多，后来不到20天就做硬板凳了，抱着孩子，开始没在意，随后骶尾疼了。现在我很担心，想知道如何缓解疼痛和麻木感。

医生

首先，减少久坐、弯腰和负重，尽量卧床休息。哺乳期不能用药，但可以佩戴腰围来保护腰椎。热敷和针灸也可以尝试。

患者

我之前热敷过，减轻了一些疼痛。最近因为照顾孩子，腰椎疼痛加重了，脚麻木也更明显了。

医生

这可能是因为你在照顾孩子时，姿势不正确或长时间保持同一姿势，导致神经受压。

患者

我怀疑是坐硬板凳导致的椎间盘突出。即使不做硬板凳，照顾孩子也需要弯腰驼背。

医生

是的，坐硬板凳可能加重了椎间盘突出的风险。然而，许多年轻人也会出现这种情况，关键是要注意日常生活习惯。

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