对于青少年的生长发育问题，首先需要明确的是其是一个复杂的过程，受到多种因素的影响。即使骨骼未完全闭合，身高的增长也可能受到限制。然而，适当的营养补充和体育锻炼可以帮助提供必要的长高物质和刺激生长激素的分泌，从而有助于身高的增长。补充钙和其他长高所需的元素是非常重要的，但如果考虑使用药物来促进生长，必须在医院内分泌科就诊，接受专业的评估和指导。同时，适当的体育锻炼也非常重要，可以选择一些有助于拉伸身体的运动，如篮球、游泳等。总之，合理的营养和运动是青少年健康成长的基础。