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失眠与耳鸣的综合治疗方案

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我最近总是睡不着,耳朵还会响,想9点左右睡但总是睡不着,腰有时候也会不舒服。请问医生我该怎么办?
就诊科室: 全科
医生建议
根据您的描述,您可能患有失眠耳鸣。这可能是由于工作生活压力大、生活方式不健康导致的。建议您采取综合治疗,包括生活方式调整和药物治疗。晚上睡觉前慢跑20分钟,略微出汗,然后用酸枣仁泡水100ml服用。平常尽量不要熬夜工作或刷手机。杞菊地黄丸可以用于工作压力大、生活习惯不好导致的肝肾阴虚。请注意,以上建议仅供参考,具体治疗方案还需根据个人情况调整。
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医生
您好,我是医生。请问您有哪些不适症状?
患者
我最近总是睡不着,耳朵还会响。
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丰晓广

主治医师

兰考县红庙卫生院

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丰晓广

主治医师

兰考县红庙卫生院

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丰晓广

主治医师

兰考县红庙卫生院

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