患者经常饭后犯困，晚上三四点醒来，需要看书一两个小时才能再次入睡，作息规律，饮食清淡，饭量稳定，想了解原因和改善方法。
就诊科室： 神经内科
根据患者的描述，可能的原因包括作息和饮食习惯不当、睡眠质量差等。建议患者改善作息和饮食习惯，多进行户外的有氧运动，避免晚上看书等刺激性活动，保持良好的睡眠环境。对于睡眠问题，可以考虑使用枣仁安神颗粒进行改善。同时，建议患者咨询中医科进行辩证，以排除可能的脾胃问题。
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患者从家里到外地开始失眠，入睡困难，胸闷喘不过气，已经四天基本上没有睡，之前去外地也有过这种情况，希望医生能提供帮助。
就诊科室：神经内科
总交流次数：35
医生建议：根据患者的描述，初步判断可能是由于环境的改变引起的失眠。建议患者首先放松心情，多运动，睡前温水泡脚，喝点热牛奶有助于睡眠。可以尝试使用枣仁安神颗粒或酒石酸唑吡坦片来帮助入睡。同时，调整生活方式也很重要，保持规律的作息时间，避免在睡前使用电子设备，创造一个安静、舒适的睡眠环境。
马广锋
主治医师
莘县人民医院
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焦虑状态导致失眠，无药物过敏史。患者男性55岁
就诊科室：神经内科
总交流次数：15
医生建议：失眠可能是由于焦虑状态引起的，建议使用安神药物。请遵医嘱，如有不适及时就诊。在日常生活中，注意保持良好的作息习惯，适当放松心情，有助于改善睡眠质量。
马广锋
主治医师
莘县人民医院
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我最近经常失眠，白天有偏头痛，舒张压偏高，血压低压九十多，偶尔一百零点，儿童时期和高中时期也出现过类似情况，医生说是窦性心律不齐，另外我这两年有颈椎病，偏头痛是否和颈椎病有关？
就诊科室：神经内科
总交流次数：34
医生建议：根据你的描述，你可能患有高血压，需要去医院做进一步检查以排除其他疾病引起的继发性高血压。同时，需要控制血压在140/90以下，低压高对血管损害更大。生活中要注意规律作息，避免熬夜，适当运动，保持良好的心态。
马广锋
主治医师
莘县人民医院
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