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B族维生素的益处及减肥作用

疾病详情

消化不良，想了解b族维生素对消化系统的作用以及是否适合减肥期间食用。

就诊科室：中医内科

医生建议

b族维生素有助于改善消化功能，缓解紧张情绪，对减肥有一定益处。建议在医生指导下适量补充，并根据个人情况调整饮食和生活习惯，保持健康的生活方式。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想咨询一下b族维生素的主要作用。

医生

您好！b族维生素有六个主要作用：促进脂肪和蛋白质代谢，改善消化功能，促进肝脏解毒，改善脂肪和胆固醇代谢，缓解紧张情绪，预防贫血，促进红细胞合成，改善组织细胞代谢。

患者

我想知道，减肥的时候吃b族维生素有没有好处？

医生

当然有好处，b族维生素可以控油，改善脂肪代谢，对减肥是有好处的。

患者

那我需要补充b族维生素吗？

医生

如果您正在减肥，适量补充b族维生素是有益的，但具体需要根据您的身体状况和医生的建议来决定。

患者

好的，谢谢您的解答。

医生

不用谢，祝您减肥顺利，身体健康。

患者

请问b族维生素对消化系统有什么作用？

医生

b族维生素能改善消化道的功能，有助于促进肝脏解毒，对消化系统有积极作用。

患者

那它对情绪有影响吗？

医生

是的，b族维生素可以缓解消除紧张情绪，对情绪有正面影响。

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