如何应对家庭偏心导致的心理创伤-京东健康

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如何应对家庭偏心导致的心理创伤

疾病详情

我从小感觉父母偏心妹妹，导致我心理创伤，经常感到伤心、焦虑，甚至有自杀念头。患者女性23岁

就诊科室：精神科

医生建议

针对患者的心理创伤，建议寻求心理医生的帮助，进行心理治疗。同时，与家人沟通，表达自己的感受。生活上，注意情绪管理，寻找其他生活乐趣，增强心理韧性。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生，我从小就感觉父母偏心我妹妹，我努力了很久，但感觉根本得不到他们的重视。

医生

我理解你的感受，这种家庭关系可能导致心理创伤。首先，我们需要确认你的症状，比如是否经常感到伤心、焦虑或情绪低落。

患者

是的，我经常感到伤心和焦虑，甚至有时候会想到自杀，但又很犹豫。

医生

这种想法很严重，需要立即寻求帮助。我建议你先和父母沟通，表达你的感受，并寻求心理医生的帮助。

患者

我试过了，但他们总是不听，我该怎么办？

医生

沟通是一个持续的过程，可能需要时间和耐心。你可以尝试用更具体的方式来表达你的感受，比如写下来或找一个信任的亲戚朋友帮忙。

患者

我每天都在哭，实在没办法正常生活了。

医生

我非常理解你的痛苦，但请相信，寻求帮助是勇敢的第一步。除了与家人沟通，心理治疗也是非常重要的。

患者

我害怕治疗会让我更痛苦。

医生

心理治疗可以帮助你处理情绪，找到解决问题的方法。它可能会让你感到不舒服，但长远来看，它对你的健康有益。

患者

我会试试看的，谢谢医生。

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