我在阴雨天感觉膝关节和手指疼痛，不舒服，可能有风湿性关节炎或类风湿性关节炎的表现，需要进行风湿因子和抗环瓜氨酸肽抗体的检测。请问如何缓解疼痛和改善生活质量？
就诊科室： 关节科
根据您的描述，可能存在风湿性关节炎或类风湿性关节炎的风险。建议进行相关检测以明确诊断。治疗上，可以使用非甾体抗炎药来控制疼痛和炎症。同时，保持适当的体重和进行低冲击的运动也很重要。生活上，避免长时间保持同一姿势，定期进行关节活动和按摩。并且，保持良好的心态和规律的生活习惯也对缓解症状有帮助。
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就诊科室：关节科
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王伟
副主任医师
新野县上港乡卫生院
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就诊科室：关节科
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王伟
副主任医师
新野县上港乡卫生院
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就诊科室：关节科
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王伟
副主任医师
新野县上港乡卫生院
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