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医生建议:规律作息和健康生活方式对预防疾病至关重要

疾病详情
患者最近基本保持规律作息,12点前入睡,很少熬夜,询问医生是否需要注意其他方面的健康问题。
就诊科室: 中医心内科
医生建议
根据您的描述,规律作息健康生活方式对预防疾病至关重要。建议您每晚10点左右就寝,注意饮食清淡,适量运动。如有其他不适症状,应及时就医。
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医生
您最近是否有熬夜的习惯?
患者
我基本上都是在12点前入睡的,很少熬夜。

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