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女性患者咨询手脚冷、入睡困难问题

疾病详情
手脚冷,入睡困难,饮食偏重口味,作息不规律。
就诊科室: 中医内科
医生建议
患者可能存在脾胃虚弱,建议服用健脾丸或参苓白术散,调整饮食,规律作息,增加运动量,提高基础体温。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我最近手脚总是感觉冷,而且入睡很困难,这是怎么回事呢?
医生
您好,手脚冷多数为脾胃虚寒或阳虚,入睡困难可能和您的生活习惯有关。能详细告诉我您的饮食、作息情况吗?
患者
好的,我身高162cm,体重116斤,今年22岁,平时饮食比较偏重口味,作息也不规律,最近开始喝红茶,可能是因为这些原因。
医生
饮食偏重口味和作息不规律确实可能导致脾胃虚弱。建议您调整饮食,多吃清淡易消化食物,并保持规律作息。
患者
那我现在可以服用什么药物来缓解这些症状呢?
医生
建议您服用一些补益脾胃的药物,如健脾丸或参苓白术散。同时,注意睡前不要喝茶、咖啡,避免过量运动。
患者
好的,我会注意的。还有其他需要注意的吗?
医生
建议您每天进行半小时以上的慢跑,提高基础体温。如果有其他问题,随时来咨询。
医生
希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!祝您生活愉快,天天收获好心情!
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