腰疼的原因和调理方法-京东健康

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我最近两天腰疼得厉害，平时都没事，突然就开始疼了，想知道原因和调理方法。

就诊科室：中医内科

医生建议

根据您的描述，腰疼可能是由于长时间保持同一姿势，导致肌肉疲劳和紧张。建议您多进行一些腰部和臀部的运动，如小飞燕臀桥等，注意休息和保持良好的坐姿。如果疼痛严重，可以考虑使用一些非处方止痛药物，但请务必在医生的指导下使用。

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医生

您好，我是您的医生助手。请问您最近有什么不适？

患者

大夫你好，最近两天我腰疼得厉害，平时都没事，突然就开始疼了。

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胡丽芳

主治医师

安义县中医院

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胡丽芳

主治医师

安义县中医院

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胡丽芳

主治医师

安义县中医院

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接诊医生

胡丽芳

主治医师

中医内科

安义县中医院

盗汗(2例) 腰痛肾虚(1例)

专业擅长：从事儿科工作10余年，擅长内科、儿科常见疾病，尤其是儿童脾胃虚弱、矮小、性早熟的诊治。

好评率：99% 接诊量：4.9万

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