根据症状和可能的诊断，建议进行B超和CT检查以确定是否为囊肿。如果确诊，可能需要手术治疗。同时，避免长时间站立或走路，穿着合适的鞋子也很重要。如有必要，可以使用止痛药或消炎药来缓解症状。请注意，这些建议仅供参考，具体治疗方案需要根据医生的专业建议来确定。