对于腰椎间盘突出症，保守治疗是首选，包括药敷、针灸、推拿和牵引等方法。苏红透骨中药可以用于烤疗，配合消炎镇痛药物。封闭针治疗对腰椎骨没有影响。建议继续进行保守治疗，避免手术治疗。同时，注意日常生活中的姿势和锻炼，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部和腿部的伸展运动。