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如何改善不良心情?

疾病详情
我总是感到心情不太好,不太乐观,想知道如何改善?
就诊科室: 神经外科
医生建议
根据你的描述,你可能正在经历轻度的抑郁症。我建议你尝试一些放松技巧,如跑步、看书等,以改善你的心情。如果情况没有改善,建议你寻求专业的心理咨询。
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患者
你好,医生。最近我总是感到心情不太好,不太乐观。
医生
你好。能否详细描述一下你的不适症状?
相关问诊

我有痉挛性斜颈,正在服用地西泮片、痹祺胶囊和氟哌啶醇片,但副作用太大,已造成吞咽困难。请问有没有其他治疗方法?

就诊科室:神经外科

总交流次数:11

对于痉挛性斜颈,如果药物治疗无效,可以考虑肉毒素注射脑深部电刺激手术。手术是微创的,风险相对较小。手术后可能需要住院一周左右,康复时间视个人情况而定。费用从10-30万不等。同时,建议在医生的指导下逐步减少或停止使用当前的药物,并保持良好的生活习惯和规律的运动,以帮助改善症状。

毛之奇

主任医师

中国人民解放军总医院

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我有头疼的症状,已经持续了几个月,想知道如何治疗,未曾尝试任何药物,求助于医生。

就诊科室:神经外科

总交流次数:12

根据您的描述,可能是慢性头痛引起的头疼。建议您首先尝试使用眩晕停来缓解症状。如果情况没有改善,可能需要进行头部CT检查以排除其他潜在问题。同时,保持良好的生活习惯也很重要,包括充足的休息、避免过度使用电子设备和保持适当的水分摄入。

毛之奇

主任医师

中国人民解放军总医院

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患者头疼一周,无其他症状,寻求原因和治疗方法。

就诊科室:神经外科

总交流次数:8

根据患者的描述,可能是紧张型头痛。建议患者减少压力,保持良好的睡眠和饮食习惯,必要时可以使用非处方药物如布洛芬阿司匹林来缓解疼痛。同时,提醒患者如果头疼仍然存在,应及时就医进行详细的检查和诊断。

毛之奇

主任医师

中国人民解放军总医院

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