腰椎间盘突出：症状、诊断与治疗-京东健康

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我运动后腰部酸胀，怀疑可能是腰间盘突出，想知道如何检测和治疗？患者男性19岁

就诊科室：脊柱外科

医生建议

对于腰椎间盘突出，首先需要CT或核磁判断，临床表现包括腰痛及下肢放射痛及麻木。治疗上，轻微的膨出可以通过腰背肌锻炼，如小燕飞和五点支撑，来恢复。同时，避免久坐、久站、弯腰搬重物等加重因素。对于腰椎间盘膨出，可以进行运动，活动、运动不受限制。

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患者

我最近运动后腰部酸胀，可能是肌肉损伤？

医生

可能与肌肉损伤有关，建议多做腰背肌肉锻炼，如小燕飞和五点支撑。

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肩颈僵硬、轻微麻木、伴随头痛和全身疲惫，颈椎一掰会响，响完了会舒服几秒钟，拍片子显示脊椎无问题，如何治疗？患者女性25岁

就诊科室：脊柱科

总交流次数：8

医生建议：根据你的描述和检查结果，可能是小关节紊乱引起的颈椎病。建议你通过理疗和手法整复来改善症状。同时，注意改善你的日常姿势，避免长时间低头或保持同一姿势。

贾忠宝

副主任医师

北京市丰台区中医医院

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上臂与肩膀连接处疼痛，活动受限，可能是肩袖或冈上肌损伤，如何诊断和治疗？患者男性54岁

就诊科室：脊柱科

总交流次数：6

医生建议：如果您有肩关节疼痛，可能是肩袖损伤或冈上肌损伤导致的。建议使用洛索洛芬钠等消炎止痛药物，并配合外用膏药。同时，注意休息，避免过度活动。保持良好的体态，避免长时间低头或重复性动作。适当进行肩部和上臂的锻炼可以帮助增强肌肉和预防损伤。

贾忠宝

副主任医师

北京市丰台区中医医院

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我21岁，最近出现胸椎疼痛，检查结果显示有胸椎血管瘤和楔形变，想了解更多关于这两种情况的信息和治疗建议。患者女性21岁

就诊科室：脊柱科

总交流次数：10

医生建议：对于胸椎血管瘤，如果不大或无明显症状，可以先采取保守治疗；如果较大或有症状，可能需要进行椎体成型术。至于楔形变，需要进一步的检查和评估。同时，建议您保持良好的生活习惯，避免过度劳累和不良姿势，定期复查以监测病情的变化。

贾忠宝

副主任医师

北京市丰台区中医医院

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文章踝关节扭伤

踝关节扭伤后应用RICE原则：休息(rest )，冰敷（Ice）—— 损伤即刻及3日内，冰敷，起到消肿止痛的作用，每2-3小时冰敷15-20分钟。加压（Compression）——加压包扎，可使用弹力绷带加压包扎减轻肿胀，可使用石膏、治支具来保护关节。抬高（Elevation）——将受伤的关节抬高，且要高于心脏，有助于消肿。

贾忠宝

副主任医师

北京市丰台区中医医院

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接诊医生

贾忠宝

副主任医师

脊柱外科

北京市丰台区中医医院

专业擅长：从事骨科工作10余年，擅长脊柱微创治疗：椎体骨折；腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄的微创治疗；四肢骨折切开复位内固定术，骨质疏松症治疗等

好评率：97% 接诊量：32

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