对于月经不调的青春期女性，优思明可以作为一种有效的治疗选择。然而，使用前请确保已经开始月经初潮，并在医生的指导下使用。注意可能出现的副作用，如恶心、头痛等。正确的用法是从月经的第二天开始，每天服用一片，连续21天，停药7天后再开始下一盒。建议连续服用3个月到半年，以达到更好的调节效果。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足休息，也是非常重要的。