踝关节扭伤的处理和恢复-京东健康

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我之前拍过片子，右踝关节肿大，热敷和敷膏药后肿胀范围扩大到内踝关节，但变薄了，想知道这是好转的迹象吗？患者女性23岁

就诊科室：脊柱外科

医生建议

对于踝关节扭伤，需要遵循RICE原则，即休息、冰敷、加压、抬高。韧带损伤的恢复和消肿期是同时的，需要减少活动。加压可以在整个病期内持续进行。同时，使用云南白药喷雾进行按摩可以帮助活血化瘀。请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案还需根据医生的诊断和建议来确定。

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患者

医生你好，我之前拍过片子了，然后之前是只有右踝关节肿大然后我这几天天天热敷然后敷膏药现在他的肿胀范围就扩大到了我的内踝关节，不过范围扩大，但是变薄了，请问这样是在好转吗？

医生

热敷时间稍微早了些，这几天是否以休息为主，没有负重？

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肩颈僵硬、轻微麻木、伴随头痛和全身疲惫，颈椎一掰会响，响完了会舒服几秒钟，拍片子显示脊椎无问题，如何治疗？患者女性25岁

就诊科室：脊柱科

总交流次数：8

医生建议：根据你的描述和检查结果，可能是小关节紊乱引起的颈椎病。建议你通过理疗和手法整复来改善症状。同时，注意改善你的日常姿势，避免长时间低头或保持同一姿势。

贾忠宝

副主任医师

北京市丰台区中医医院

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上臂与肩膀连接处疼痛，活动受限，可能是肩袖或冈上肌损伤，如何诊断和治疗？患者男性54岁

就诊科室：脊柱科

总交流次数：6

医生建议：如果您有肩关节疼痛，可能是肩袖损伤或冈上肌损伤导致的。建议使用洛索洛芬钠等消炎止痛药物，并配合外用膏药。同时，注意休息，避免过度活动。保持良好的体态，避免长时间低头或重复性动作。适当进行肩部和上臂的锻炼可以帮助增强肌肉和预防损伤。

贾忠宝

副主任医师

北京市丰台区中医医院

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我21岁，最近出现胸椎疼痛，检查结果显示有胸椎血管瘤和楔形变，想了解更多关于这两种情况的信息和治疗建议。患者女性21岁

就诊科室：脊柱科

总交流次数：10

医生建议：对于胸椎血管瘤，如果不大或无明显症状，可以先采取保守治疗；如果较大或有症状，可能需要进行椎体成型术。至于楔形变，需要进一步的检查和评估。同时，建议您保持良好的生活习惯，避免过度劳累和不良姿势，定期复查以监测病情的变化。

贾忠宝

副主任医师

北京市丰台区中医医院

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文章踝关节扭伤

踝关节扭伤后应用RICE原则：休息(rest )，冰敷（Ice）—— 损伤即刻及3日内，冰敷，起到消肿止痛的作用，每2-3小时冰敷15-20分钟。加压（Compression）——加压包扎，可使用弹力绷带加压包扎减轻肿胀，可使用石膏、治支具来保护关节。抬高（Elevation）——将受伤的关节抬高，且要高于心脏，有助于消肿。

贾忠宝

副主任医师

北京市丰台区中医医院

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接诊医生

贾忠宝

副主任医师

脊柱外科

北京市丰台区中医医院

专业擅长：从事骨科工作10余年，擅长脊柱微创治疗：椎体骨折；腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄的微创治疗；四肢骨折切开复位内固定术，骨质疏松症治疗等

好评率：97% 接诊量：32

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