考虑到你的症状可能与长期熬夜和焦虑症有关，建议你首先改善生活方式，保持规律的作息时间，避免过度使用电子设备等。同时，去失眠门诊看一下，医生会根据你的具体情况调整用药方案。如果症状持续存在，可能需要排除低血糖和电解质紊乱的可能性，建议去医院做相关检查。记住，定期复查和调药对于控制基础疾病非常重要。