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腰肌劳损治疗与康复咨询

疾病详情
腰肌劳损,酸胀疼痛,反复发作,寻求治疗建议。患者男性18岁
就诊科室: 骨科
医生建议
腰肌劳损可能与肌肉力量不足有关,建议加强腰背肌肉锻炼,改善生活习惯,每45分钟起身活动,避免长时间保持同一姿势。运动康复如拉单杠、牵引、平板支撑和燕子飞等有助于缓解症状。注意,腰肌劳损难以根治,但可以通过适当的锻炼和生活习惯改善来控制症状。
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患者
医生您好,我经常扭伤腰,这次又复发了,很酸胀,怎么办呢?
医生
您的情况可能是腰肌劳损,需要去医院做检查确认。平时注意不要长时间保持同一姿势。
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钟鸿志

主治医师

东莞市人民医院

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钟鸿志

主治医师

东莞市人民医院

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钟鸿志

主治医师

东莞市人民医院

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