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我最近总是睡不好,第二天精神状态很差,持续了2-3个月,工作需要晚上下班,睡得也比较晚。请问我该怎么办?
就诊科室: 神经内科
医生建议
根据你的描述,你可能患有失眠。建议你尽量在12点之前睡觉,并且每周进行3次30-60分钟的锻炼。如果需要药物辅助,可以考虑使用美时玉,但请注意,药物只是辅助,改善睡眠习惯和加强运动同样重要。
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患者
我最近总是睡不好,第二天精神状态很差。
医生
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相关问诊

我最近总是感到神经性疼痛,伴有麻木和刺痛的感觉,之前用过普瑞巴林,想请教医生是否需要继续使用?

就诊科室:神经内科

总交流次数:15

医生建议:对于神经性疼痛普瑞巴林是一种有效的治疗选择。建议患者继续使用,并在用药期间注意任何不适症状。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。

朱舟

副主任医师

华中科技大学同济医学院附属同济医院

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我最近总是睡不好,第二天精神状态很差,持续了2-3个月,工作需要晚上下班,睡得也比较晚。请问我该怎么办?

就诊科室:神经内科

总交流次数:41

医生建议:根据你的描述,你可能患有失眠。建议你尽量在12点之前睡觉,并且每周进行3次30-60分钟的锻炼。如果需要药物辅助,可以考虑使用美时玉,但请注意,药物只是辅助,改善睡眠习惯和加强运动同样重要。

朱舟

副主任医师

华中科技大学同济医学院附属同济医院

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我需要购买安律凡和兰释,并询问如何预约取药,另外还有一个药快吃完了,能否再开一个月的百适可?我是女性,45岁。

就诊科室:神经内科

总交流次数:15

医生建议:根据您的描述,考虑到您的病情,我建议您遵循药品说明书中的用法用量,并定期复诊以监测病情变化。同时,注意生活方式的调整,避免诱发因素,保持良好的心态和饮食习惯。如有任何不适或疑问,及时与医生沟通。

朱舟

副主任医师

华中科技大学同济医学院附属同济医院

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