根据您的症状和病史，可能是短暂性脑缺血发作的表现，需要进行头颅MRI、脑彩超、心脏检查和基础的抽血化验来确定。如果确诊，可能需要使用抗血小板药物等治疗方法来预防再次发作。同时，改善生活方式也非常重要，包括控制血压、血糖和血脂，保持健康的饮食和适量的运动，避免过度劳累和情绪波动，保持良好的心态。