我在10月份跑完步后坐地上，站起来时感到腰部不适，后来大腿肌肉开始疼痛，随后逐渐恢复。现在想了解更多关于这种情况的信息和可能的治疗方法。
就诊科室： 骨科
根据您的描述，可能是软组织劳损引起的。建议您先服用非甾体抗炎药，并进行适当的物理治疗。同时，注意避免过度活动和长时间保持同一姿势，进行适当的伸展运动，保持良好的睡眠质量。如果症状没有改善，建议您尽快就医，进行更详细的检查和治疗。
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就诊科室：骨科
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钟鸿志
主治医师
东莞市人民医院
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就诊科室：骨科
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钟鸿志
主治医师
东莞市人民医院
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就诊科室：骨科
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钟鸿志
主治医师
东莞市人民医院
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