根据您的症状，可能是普通感冒或流感引起的。建议您多休息，保持室内空气流通，避免接触其他人以防传播。可以考虑服用退烧药和止痛药来缓解症状，保持充足的水分摄入也很重要。对于咳嗽和喉咙痛，建议使用含有薄荷或桉树油的止咳糖浆和盐水漱口或含有局部麻醉剂的喉咙喷雾来缓解。请注意，如果症状持续或加重，应及时就医。