根据患者的症状，可能是贫血引起的。建议患者去医院做全面的检查，包括血常规、肝功能等。如果确诊为贫血，需要补充铁元素和维生素B12。服用铁剂时，不能用开水冲服，否则会破坏药效。建议使用40度左右的温水冲服。同时，患者也需要注意调整生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，多吃富含铁元素的食物，如红肉、豆类等。